5 km yürüyüş yapmak yaklaşık olarak 250-300 kalori yakmanızı sağlar. Ancak bu miktar kişinin yaşı, kilosu, cinsiyeti, yürüme hızı ve diğer faktörlere göre değişebilir. Örneğin, daha hızlı yürümek veya daha az vücut yağına sahip olmak daha fazla kalori yakmanıza neden olabilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page